Личностный рост, СТАТЬИ

3 метода как научиться управлять жизнью

Время чтения -1мин

Жизненный успех –это не только деньги, карьера, ощущение своей значимости, но и любовь, дружба, общение с друзьями и детьми. Этим нельзя жертвовать, на это просто нужно выделить время, как и на прочие дела. И это приблизит вас к вашим целям, потому что, во-первых, большинство целей требуют помощи и поддержки других людей в их достижении, и, во-вторых, отношения делают нашу жизнь счастливее.

№ 1. Постановка цели

Поставить цель – значит определить глобальную и ясную причину, ради чего вы живете. Ниже описаны несколько принципов правильной постановки.

Конкретика

Ваша цель не должна быть общей и поверхностной. Нет, у вас должно быть четкое понимание, чего хотите.

Рассмотрим пример с финансовой целью. Нельзя просто сказать: «Я хочу заработать 1 миллион долларов». Это не конкретно и не совсем четко. Ведь миллион можно заработать разными путями. Украсть, выиграть в лотерее, либо найти.

В вашей формулировке должны быть

  • Причина;
  • Способы ее достижения;
  • Конечный результат.
  • Реально достижимые цели
  • Формулируйте такие задачи, которые в принципе возможны и достижимы.

Если вам 80 лет, и вы хотите стать первым человеком, полетевшим на Марс, вам нужно найти какие-то непостижимые способы реализовать это. Это просто нереально.

А как мне найти свою цель?

Наверняка многие зададутся таким вопросом. И у меня есть на него ответ.

Просто представьте, что вы встретились с самим собой из будущего. Представьте, что это идеальный вы. Заметьте, во что он одет, как говорит, какая походка и осанка. А затем спросите, чем он занимается. Ответом, скорее всего и будет ваша цель.

Записывайте цели на бумаге

Лучше записывать цели на бумаге, потому что так они обретают собственную энергетику. Цели начинают жить собственной жизнью. Такого не получится, если вы запишите их в заметках на телефоне.

№ 2. Проверка собственных дел

Ваша задача – регулярно задавать себе следующие вопросы:

  • Чем я сейчас занят?
  • Для чего я это делаю?
  • Приведет ли меня это к своим целям?

Задавайте их хотя бы 3 раза в день, когда чем-то заняты. Будьте предельно честны с собой. Глубоко задумывайтесь над этими вопросами.

Результаты, которые получите:

  • Во-первых, вы определите, как быстро продвигаетесь к своим целям.
  • Во-вторых, вы не будете попусту тратить свободное время.
  • В-третьих, у вас появится больше сил и энергии.

№ 3. Ведение дневника

Последний метод – это ведение дневника. Да, кому-то покажется это смешным и бесполезным. На самом же деле дневник, который вы будете заполнять в конце каждого дня, поможет проанализировать уходящий день. Вы как будто посмотрите на собственную жизнь со стороны.

Что записывать

Предлагаю записывать в него только две составляющие:

Достижения. Это поможет вам стать уверенней. Каждый день просматривая свои достижения, вы убедитесь в том, что способны на большее.

Неудачные моменты. Это поможет вам определить, над чем еще нужно работать. Для полной ясности, записывайте, почему не смогли добиться, чего хотели. Вам что-то помешало, либо же просто поленились?

Не забывайте делать записи в дневнике каждый день.

https://creator-arseny.site/lichnostnyj-rost/nachat-upravlyat-zhiznyu